Online-Angebote

MENTALE GESUNDHEIT: Gesunder Schlaf – eine Wohltat, 13.10.2026 MENTALE GESUNDHEIT: Gesunder Schlaf – eine Wohltat, 13.10.2026 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Unser Schlafverhalten verändert sich im Laufe des Lebens stetig. Diese Veränderungen können belastend wirken und im E...
MENTALE GESUNDHEIT: Kinder im Volksschulalter begleiten und stärken, 10.11.2026 MENTALE GESUNDHEIT: Kinder im Volksschulalter begleiten und stärken, 10.11.2026 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Der zweite Schulmonat beginnt, und so manche Herausforderung im Alltag ist von Schulkindern zwischen 6 – 10 Jahren zu ...
MENTALE GESUNDHEIT: BurnOut erkennen und reagieren, 19.01.2027 MENTALE GESUNDHEIT: BurnOut erkennen und reagieren, 19.01.2027 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Je mehr Menschen über kleine Tipps und Übungen Bescheid wissen, die der Psyche des Menschen gut tun, umso mehr Mensche...
MENTALE GESUNDHEIT: Raus aus dem Hamsterrad – Achtsamer Umgang mit sich selbst, 09.02.2027 MENTALE GESUNDHEIT: Raus aus dem Hamsterrad – Achtsamer Umgang mit sich selbst, 09.02.2027 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Wenn ich es nicht mache, wer macht es dann? Die Arbeit muss getan werden!Eigentlich ist mir alles zu viel, aber wenn es ...
Brotaufstrich mit Gerste Brotaufstrich mit Gerste VideoBewegung, Gesundheit & ErnährungNatur & Umwelt
thomasg Iss dich gesund in der Coronazeit! Gestalterin: Barbara ObwieserErwachsenenschule: Weer und Umgebung...
Kinderturnen Teil 2 Kinderturnen Teil 2 VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Für alle Kinder und auch Eltern, die sich gerne bewegen, wird hier ein paarIdeen für zuhause gegeben. Jede Woche gibt ...
Superfit Teil 2 Superfit Teil 2 VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
Martin Für alle, die etwas Gutes für ihren Körper tun wollen, für das gute Gewissen oder auch nur um den Kopf frei zu bekom...
Kinderturnen Kinderturnen VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
Martin Gestalterin: Patsch Tina Erwachsenenschule: Neustift...
Funktionaltraining / Ganzkörper Funktionaltraining / Ganzkörper VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
Martin Gestalterin: Aneta Smoter, SportwissenschaftlerinErwachsenenschule: Innerötztal ▶️ Heute stärken wir Ganzkörper. ...
Meditation Meditation VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Kurze Meditation für mehr Kraft im Leben, die man immer wieder ausführen kann. – ca 15 Minuten Zeit für sich se...
Wunschbild Collage Wunschbild Collage VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Kurze Meditation nach Innen Gestalterin: Andrea Wieser, Pilates- und Mentaltrainerin Erwachsenenschule: Zirl Hier finden...
Krise als Chance zum Paradigemenwechsel Krise als Chance zum Paradigemenwechsel VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
Martin Über dem Atem haben wir direkten Einfluss auf unser zentrales Nervensystem. Ist es in Disbalance durch Sorgen, Ängste ...