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Brotaufstrich mit Gerste

Brotaufstrich mit Gerste VideoBewegung, Gesundheit & ErnährungNatur & Umwelt
thomasg Iss dich gesund in der Coronazeit! Gestalterin: Barbara ObwieserErwachsenenschule: Weer und Umgebung...

Kinderturnen Teil 2

Kinderturnen Teil 2 VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Für alle Kinder und auch Eltern, die sich gerne bewegen, wird hier ein paarIdeen für zuhause gegeben. Jede Woche gibt ...

Superfit Teil 2

Superfit Teil 2 VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
mhmma Für alle, die etwas Gutes für ihren Körper tun wollen, für das gute Gewissen oder auch nur um den Kopf frei zu bekom...

Kinderturnen

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Funktionaltraining / Ganzkörper

Funktionaltraining / Ganzkörper VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
mhmma Gestalterin: Aneta Smoter, SportwissenschaftlerinErwachsenenschule: Innerötztal ▶️ Heute stärken wir Ganzkörper. ...

Meditation

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thomasg Kurze Meditation für mehr Kraft im Leben, die man immer wieder ausführen kann. – ca 15 Minuten Zeit für sich se...

Wunschbild Collage

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Krise als Chance zum Paradigemenwechsel

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mhmma Über dem Atem haben wir direkten Einfluss auf unser zentrales Nervensystem. Ist es in Disbalance durch Sorgen, Ängste ...

Funktionaltraining / Bauch- Beine- Po

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Übungen für verspannte Nacken-, Oberschenkel- oder Wadenmuskulatur

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Gu Qi Dao Kung Fu

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mhmma Gu Qi Dao ist eine Kampfkunst, die auf Alltagsgesten basiert. Sie ist einfach auszuüben, indem man sie in seine täglic...

Den Auswirkungen der Krise widerstehen

Den Auswirkungen der Krise widerstehen VideoBewegung, Gesundheit & ErnährungGesellschaft, Politik und Geschichte
mhmma In 3 Kurzvorträgen informiert die Arbeitspsychologin Anna Eiter über die Auswirkungen der Corona-Krise auf unser Leben...