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Wirbelsäulengymnastik, 11.01-01.02.2022 Wirbelsäulengymnastik, 11.01-01.02.2022 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Neben den bewährten Mobilisations-, Kräftigungs-, Stabilisations-, Dehn- und Beckenbodenübungen werden auch Elemente ...
Wirbelsäulengymnastik, 13.01-03.02.2022 Wirbelsäulengymnastik, 13.01-03.02.2022 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Neben den bewährten Mobilisations-, Kräftigungs-, Stabilisations-, Dehn- und Beckenbodenübungen werden auch Elemente ...
Yoga für Onkologie PatientInnen, 03.11.2021-26.01.2022 Yoga für Onkologie PatientInnen, 03.11.2021-26.01.2022 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Sanftes Dehnen & Bewegen, entspannen und Austausch mit Gleichgesinnten. I In diesem Kurs üben wir ein Programm spez...
Yoga Nidra Entspannung, 05.11.2021-28.01.2022 Yoga Nidra Entspannung, 05.11.2021-28.01.2022 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg In dieser Einheit üben wir leichte Yoga-Übungen bevor wir zum entspannenden Teil kommen. Die Übungen dienen vorbereit...
Yoga für den Beckenboden & Beckenbodentraining, 05.11.2021-28.01.2022 Yoga für den Beckenboden & Beckenbodentraining, 05.11.2021-28.01.2022 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg In dieser Einheit üben wir spezielles Yoga zur Entspannung des Beckenbodens sowie Übungen zur Stärkung des Beckenbode...
Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene, 20.09.2021-14.02.2022 Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene, 20.09.2021-14.02.2022 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Pilates ist eine sanfte, ruhige, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Jung und Alt! Einzelne Muskeln oder M...
Yoga für Anfänger und Leichtfortgeschrittene, 22.09.2021-14.02.2022 Yoga für Anfänger und Leichtfortgeschrittene, 22.09.2021-14.02.2022 Bewegung, Gesundheit & Ernährung
thomasg Wenn der Körper beginnt, Signale zu senden wie Anspannung, Schlaflosigkeit, Verspannungen, Schmerzen in den Gelenken, i...
Brotaufstrich mit Gerste Brotaufstrich mit Gerste VideoBewegung, Gesundheit & ErnährungNatur & Umwelt
thomasg Iss dich gesund in der Coronazeit! Gestalterin: Barbara ObwieserErwachsenenschule: Weer und Umgebung...
Kinderturnen Teil 2 Kinderturnen Teil 2 VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
Tiroler Bildungsforum Für alle Kinder und auch Eltern, die sich gerne bewegen, wird hier ein paarIdeen für zuhause gegeben. Jede Woche gibt ...
Superfit Teil 2 Superfit Teil 2 VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
mhmma Für alle, die etwas Gutes für ihren Körper tun wollen, für das gute Gewissen oder auch nur um den Kopf frei zu bekom...
Kinderturnen Kinderturnen VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
mhmma Gestalterin: Patsch Tina Erwachsenenschule: Neustift...
Funktionaltraining / Ganzkörper Funktionaltraining / Ganzkörper VideoBewegung, Gesundheit & Ernährung
mhmma Gestalterin: Aneta Smoter, SportwissenschaftlerinErwachsenenschule: Innerötztal ▶️ Heute stärken wir Ganzkörper. ...