07.11.2025

Pump Drive

Das ist ein Gruppenfitness-Programm mit Langhanteln. Man trainiert den ganzen Körper mit einfachen Kraftübungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten oder Bankdrücken - mit eher leichten Gewichten, aber vielen Wiederholungen. Es kombiniert Kraft- und Ausdauertraining zu motivierender Musik.
Ort:
Turnsaal Volksschule
 Pfunds
Termin:
07.11.2025 - 28.11.2025
4 Abende, Freitag von 19.30 Uhr bis 20.20 Uhr
(4 UE)

ReferentIn:
Jana Reese
Kosten:
Euro 55
Anmeldeschluss:
06.11.2025

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