11.09.2024

Power Workout

Ausdauer und Krafttraining stehen bei dieser Trainingseinheit im Mittelpunkt. Durch systematische Übungen für die Verbesserung der Grundlagenausdauer sowie durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, wird der Muskelapparat gestärkt und die Herz-Kreislaufleistung verbessert.

 

Mitzubringen: 

entsprechende Kleidung, Hallenschuhe, Matte, Getränk und Handtuch
Ort:
Turnsaal Mittelschule Söll Scheffau
 Söll
Termin:
11.09.2024 - 02.07.2025

Immer Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
(ausgenommen Feiertage & Sommerferien)
Einstieg jederzeit möglich!


(1 UE)

ReferentIn:
Sarah Horngacher & Margit Koller
Kosten:
Euro 35
 pro 10er Block, erste Stunde kostenlos

Anmeldeinfos:

Keine Anmeldung erforderlich!

Information bei Sarah Horngacher, 0664/3480793, turnvereinsoell@gmail.com">turnvereinsoell@gmail.com

 

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