Yoga Nidra Entspannung, 05.11.2021-28.01.2022

Yoga Nidra Entspannung, 05.11.2021-28.01.2022

In dieser Einheit üben wir leichte Yoga-Übungen bevor wir zum entspannenden Teil kommen. Die Übungen dienen vorbereitend, damit wir uns besser entspannen können. Die spezielle Yoga Nidra Entspannung die wir gemeinsam üben ist für die Teilnehmer die Krönung der Yogastunde. Diese Entspannung fördert die Entspannung und die Selbstheilungskräfte. Der Kurs ist perfekt für Menschen mit Stress und als Prävention.

Erwachsenenschule Thiersee
Datum: 05.11.2021-28.01.2022
Zeit: Freitag, 17.00-18.00 Uhr
Referentin: Mag. Jasmin Pirchmoser, ausgebildete Yogalehrerin und Beckenbodentrainerin
Kosten: Euro 75,00
Weitere Informationen und Anmeldung unter: www.erwachsenenschulen.at/thiersee