Yoga für den Beckenboden & Beckenbodentraining, 05.11.2021-28.01.2022

Yoga für den Beckenboden & Beckenbodentraining, 05.11.2021-28.01.2022

In dieser Einheit üben wir spezielles Yoga zur Entspannung des Beckenbodens sowie Übungen zur Stärkung des Beckenbodens. Spezielle Alltags-Tipps und die Anatomie des Beckenbodens sowie Beckenboden-Probleme werden im Kurs besprochen.

Erwachsenenschule Thiersee
Datum: 05.11.2021-28.01.2022
Zeit: Freitag, 18.00-19.00 Uhr
Referentin: Mag. Jasmin Pirchmoser, ausgebildete Yogalehrerin und Beckenbodentrainerin
Kosten: Euro 75,00
Weitere Informationen und Anmeldung unter: www.erwachsenenschulen.at/thiersee