Wirbelsäulengymnastik, 11.02-29.04.2021

Wirbelsäulengymnastik, 11.02-29.04.2021

Neben den bewährten Mobilisations-, Kräftigungs-, Stabilisations-, Dehn- und Beckenbodenübungen werden auch Elemente aus dem Faszientraining angeboten. Denn neben der Muskulatur hat auch das Bindegewebe enorme Bedeutung für die körperliche Fitness und das Wohlbefinden.

Termin: Donnerstag, 11.02.-29.04.2021, 12x
Uhrzeit: jeweils von 19:00 bis 20:00
Erwachsenenschule: Natters
ReferentIn: Mag. Ingrid Benedikt
Kosten: € 50,– (Preis pro Haushalt)
Anmeldung: www.erwachsenenschule.at/natters