Prana Flow Yoga für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene, 09.03-08.06.2021

Prana Flow Yoga für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene, 09.03-08.06.2021

Prana Vinyasa® ist eine Fusion verschiedener Yoga-Stile aus den Traditionen des Tantra, Ayurveda und Bhakti-Yoga. Gemeinsam verbinden wir uns ganz bewusst mit unserem Atem und spüren die tiefe Verbindung zu unserer Lebensenergie (Prana) als Quelle unseres Seins. Auf die Schüler warten intelligent aufgebaute, fließende Abfolgen verschiedener Körperhaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Die Stunden sind sowohl für Yoga-Neulinge als auch fortgeschrittene Yogis geeignet. Es geht weniger um die perfekte Ausführung der Pose als um das Spüren und Wahrnehmen der tiefen Verbundenheit zum eigenen Selbst.

Termin: 09.03.-08.06.2021, 12 x (09.03., 13.03., 23.03., 06.04., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06.)
Uhrzeit: jeweils von 19:00 bis 20:30
Erwachsenenschule: Natters
ReferentIn: Franziska Herzog, ausgebildete Yogalehrerin und Tiroler Bergführerin
Kosten: € 96,– (Preis pro Haushalt)
Anmeldung: www.erwachsenenschule.at/natters