Fühl dich wohl – Rückentraining, 30.09-02.12.2021

Fühl dich wohl – Rückentraining, 30.09-02.12.2021

Nach einer kurzen, motivierenden Aufwärmphase, wird mit abwechslungsreichen Übungen der Rücken gestärkt sowie Bauch, Beine, Po und Arme gekräftigt und am Ende der Einheit die beanspruchten Muskelgruppen entspannend gedehnt.

Erwachsenenschule Innerötztal
Datum: 30.09-02.12.2021
Zeit: Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr (10 UE)
Referentin: Nicole Wieser, Vitaltrainerin für Gesundheit und Bewegung
Kosten: Euro 47,00
Anmeldeschluss: 28.09.2021
Weitere Informationen und Anmeldung unter: www.erwachsenenschulen.at/inneroetztal